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拳击队备战亚运会明显目的深化首要压实实战,

2019-11-23 21:21栏目:户外体育
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在距仁川亚运会开幕还有一个月之际,本报记者来到北京奥体中心观看正在备战的中国男子拳击队,并采访了国家体育总局拳跆中心拳击部部长李频。 李频说,中国男子拳击队的备战工作是从7月19日贵阳中国拳击公开赛后开始的,队员只休息调整了10天就开始集中,前两周进行体能恢复,从上周开始根据不同对手技战术特点进行有针对性的实战强化训练,共进行四周。基本上是晚上教练组观看比赛录像,分析总结对手的打法特点后进行梳理,制定中国拳手的打法,并在实战训练中,通过陪练模仿进行对抗,演练技战术,总体看效果不错。 在谈到此次亚运会中国拳击队有希望争金夺银的重点队员时李频表示,根据目前情况,中国男子拳击确定的重点队员是56公斤级张家玮、69公斤级刘伟、49公斤级吕斌和52公斤级常勇,争取获得一枚金牌。女子只有3个级别,重点队员是60公斤级尹军花和75公斤级李倩,51公斤级朝鲜、菲律宾和印度等拳手水平较高,中国拳手司海娟整体实力较差,夺金很难。相比亚洲大级别优秀拳手不多,因此李倩夺冠希望较大。 李频说,此次备战正值总书记习近平在青奥会前看望中国拳击队,这对正在备战的中国拳击队是一种莫大的鼓舞,激励着中国拳击队全体教练和队员拿出百分之百的热情和努力用于紧张的训练中。 为了突出重点提高训练效果,中国拳击队在目前实战训练阶段采用每周一、三、五、下午由美国教练肖恩分3个时段分别给张家玮、刘伟、吕斌和常勇吃小灶,进行一对一手靶技术训练,然后进行5回合真刀真枪的实战对抗。 例如,中国公开赛之后,根据中国拳手在比赛中暴露出来的问题在此次备战中狠抓技术细节,像中近距离的格挡防守,近距离的进攻重心保持。进攻时距离调整、脚步移动要有封堵和卡位,破坏对手的进攻距离,让他感到不舒服等。 李频认为,邹市明能够拿两届奥运会冠军和3届世锦赛冠军,主要靠他的出拳快和当时的规则,但这只是个案,没有人能复制。但新规则要求击中对手的同时还要有力度,如果还像以前那样强调快节奏,每分钟达到210次,那么就会影响动作的完整性和出拳的力度,出现乱打乱拼的现象。因此,我们现在要求将节奏降下来,合理地完成技术动作,使出拳更有力度。 再有,体能保持常态化,每天早晨队员10000万米跑是必须完成的,然后休息,下午进行训练,这在以往是根本不可想象的,回归了拳击对抗理念下对体能有氧储备的需求。 采访期间,记者看到入选亚运会名单的河北女子60公斤级拳手尹军花也在同一场地里训练。对此,李频的解释是,从贵阳中国拳击公开赛中国女队的表现看,她们的技战术水平和理念还停留在国际拳联原来的打点计分上,已远远落后于新10分制计分规则强调对抗理念的要求,主要是反映出教练水平无法适应新形势。 为此,拳击部决定将尹军花调到北京奥体中心训练,同时调入当年邹市明的手靶教练姜利和贵州拳手张果做陪练,在美国教练肖恩的指导下训练。虽然时间只有一星期,但尹军花的变化却非常大,从以往的打冲刺拳到敢于和对手打阵地战,其硬朗的拳风和出拳速度快的特点得到了很好体现,是一种质的变化。说明训练观念和理念转变后,其效果自然会体现出来。 另外,李倩虽然还在内蒙古队训练,但曾培养出奥运会冠军张小平的教练朝鲁已经接管了李倩的训练,将会在理念和训练方法手段上有一个新变化。 李频说,目前中国拳击队教练团队很团结,大家心往一处用,研究探讨之风很热烈,集思广益。美国教练肖恩主抓技术环节对重点队员全面把控,科研教练王德新严格把控新规则下的训练和裁判执法,让队员更加适应熟悉新规则。 李频最后强调,今年韩国仁川亚运会中国拳击队将面临很大挑战,中国队争金夺银的几个级别中均有强手,取胜并不容易。如吕斌将面对东道主世锦赛亚军申勇洪,前者虽然在今年贵阳中国拳击公开赛上战胜后者,但显然占了东道主之利。从整体实力和技术角度讲,这位曾在2011年拳击世锦赛决赛中与夺冠的邹市明打得不相上下的韩国拳手将会有更好的发挥。

狠抓基本功,重点解决出拳发力和身体重心问题。这是新上任的国家体育总局拳跆中心副主任李频,在接受本报记者独家专访谈及今年中国国家男子拳击队冬训思路时强调的。 李频说,今年中国国家男子拳击队冬训是在韩国仁川亚运会后,队伍经过两个星期的短暂调整,于10月15日在北京奥体中心开始的,前两个星期主要是体能恢复。由于中国队将于明年1月中旬开始参加国际拳联创办的第5个赛季WBS职业拳击联赛,因此今年中国队冬训的实际时间只有一个半月,时间非常紧张,只能缩短。 李频认为,职业拳手准备一场比赛通常需要两、三个月时间。而WSB职业拳击联赛以国家为单位进行10个级别的对抗,在6周内拳手要完成每场比赛打6个回合的要求,这是中国拳手以前从未经历的。加上WSB是职业拳击比赛,对抗性很强,对拳手的体能、技战术要求和对抗能力提出了更高的要求。 另外,目前中国最好的49公斤级拳手吕斌和56公斤级拳手张家玮正在参加国际拳联今年新创办的APB个人职业拳击赛暨2016年巴西里约热内卢奥运会资格赛,他们的训练及临场比赛指导主要由美国著名教练肖恩负责,同时肖恩还要负责刚刚在韩国济洲岛女子拳击世锦赛上获得60公斤级铜牌的尹军花和75公斤级银牌的李倩冬训,难有分身术。 为此,拳击部日前从美国又聘请了一位曾指导过泰森等多位世界著名拳手的汤姆布鲁克斯来华担任中国拳击队技术顾问,布鲁克斯具有很丰富的执教职业拳手的经验。 李频说,与历年冬训不同的是,今年中国队冬训将主要围绕国际拳联WSB职业拳击联赛进行的,即围绕职业拳击10分制计分规则强调的主动进攻控制比赛、有效出拳数量、良好的攻防转换技术和能力等5方面进行有针对性强化训练,重点解决出拳发力和身体重心问题。 虽然出拳发力问题是全球性的,但中国拳手问题更加突出,其实质还是基本功差。另外,新规则强调对抗,特别是中近距离的攻防。要想提高中近距离的攻防能力,首先要具备中近距离的攻防的技术和手段,绝不是一句空话。中国拳击以前没有这个概念,我们以前都是打了就走,导致拳手身体重心偏高,出拳发力不充分,进攻线路单一,角度不合理造成一些受伤。 在谈到中国参加WSB职业联赛人选时李频说,由于WSB赛事时间长,密度大,出现拳手伤病情况难免,因此中国队很多级别都有第一替补和第二替补。但中国队参加WSB职业联赛的目的和重点还是锻炼一线主力拳手,为赢得2016年巴西里约奥运会入场券做准备,因此比赛以一线主力为主,尽可能多地给他们提供锻炼提高机会。 其中,49公斤级拳手吕斌和56公斤级拳手张家玮目前正在征战国际拳联的APB个人职业拳击赛暨里约奥运会资格赛,因此上海的吴中林将顶替吕斌出战WSB联赛。 另外,今年参加WSB职业联赛的中国龙队主场设在海南三亚,那里不具备中国队整个赛季的训练调整,因此也在考虑放在海口,那里曾经是中国队冬训所在地。 李频认为,此次国家体育总局从备战2016年巴西里约奥运会的角度批准中国正式参加国际拳联WSB职业拳击联赛和APB个人职业拳击赛暨里约奥运会资格赛,意义重大,说明总局没有放弃拳击作为中国体育代表团在里约奥运会冲金夺银的希望。虽然从备战角度讲,中国拳击目前还面临很多困难,如编制和经费不足,其中编制只有37个,但此次总局给政策同意中国队参加这两个重要的比赛,使中国拳手有更多机会与世界强手对抗,寻找差距,提高自信,争取获得更多里约奥运会资格非常有帮助,其意义已经胜过编制本身。 李频说,目前中国男子拳击的底子的确很薄,因此拳击部决定加强青少年培养,必须完成梯队建设,像世青赛冠军吕斌就是很好的例子。 谈到中国女队李频认为,目前两个奥运会级别60公斤级尹军花和75公斤级李倩在刚结束的韩国济洲岛女子拳击世锦赛上取得较好成绩获得铜牌和银牌,但总体实力,特别是对抗能力上与爱尔兰的奥运会冠军泰勒和美国的世锦赛和奥运会双料冠军谢尔德斯还有不小差距,特别是中近距离的进攻。因此,今年冬训她俩将到广东与吕斌和张家玮的男子小级别组,在美国教练肖恩的指导下进行有针对性的强化训练,拳击部将调集陪练团队。 相比之下,中国女子51公斤级水平与世界一流拳手相差很大,司海娟首轮遭淘汰,其打法早已不适应当今女子拳击运动的发展。中国队要想赶上去,打法必须改变。

随着韩国仁川亚运会一天天临近,正在北京奥体中心训练馆紧张训练的中国国家拳击队也进入了最后冲刺倒计时阶段,实战对抗成为最主要的内容之一。然而,中国拳击队在开赴仁川前,拳手的状态如何?还有哪些工作要做?为此,本报记者日前采访了国家体育总局拳跆中心拳击部部长李频。 李频说,目前中国队已经全面进入备战的实战阶段,拳手需要通过高强度和更有针对性的实战对抗,反复演练技战术以及针对不同重点对手的打法。为此,拳击部特意从全国抽调了9名陪练手帮助重点级别重点拳手进行实战对抗。同时,美国教练肖恩每周一、三、五下午亲自为重点拳手进行打手靶技术训练,每次约90分钟,强度很大,要想高质量完成并不容易。 然后,主管和执行教练每次还有20分钟的个性训练,针对拳手暴露出来的问题进行有针对性的训练,充分发挥和调动主管教练的积极性。但目前有些教练有依赖思想,训练完全依靠美国教练,主动性不强,对国际拳联规则修改后中国拳击面临技术和训练理念转型认识还不够深刻,执行还不够坚决,对训练质量有一定的影响。经过总结和批评,这些问题都已得到解决。 李频说,仁川亚运会是中国拳击备战2016年巴西里约热内卢奥运会周期中的第一战役和演练,非常重要,中国拳击队将面临严峻挑战。应该说,经过今年德国、波兰、古巴3次国际赛及贵阳中国拳击公开赛后,此次中国队根据暴露出来的问题,备战的针对性更强。集训期间,教练组白天指挥训练,晚上放比赛录像研究每个级别主要对手的技战术特点后,为队员制定出指向性更强的技战术打法,使教练和队员目标更明确,心里更有数。 李频还表示,为了打好这一仗,教练组精细筹划,做好预案,特别是本届比赛13名男女拳手组成的中国队只有5名教练,肖恩只能作为旅游者前往仁川协助指挥,这在中国队以往综合性运动会上很少见。因此,届时教练组如何分工,哪些级别拳手由谁负责赛前热身,上场指挥以及遇到突发问题由谁负责协调沟通等,都必须提前研究,做好预案并形成文字,报中心领导审核批准后,每个教练人手一份,做到心中有数,避免出现人多嘴杂和乱指挥等现象。 李频认为,本届亚运会既是对中国拳击队从去年冬训开始转变观念,狠抓前手拳、体能、对抗和基本功后,集中展现训练成果和效果的一次好机会,也是对教练临场指挥和应变能力的一次考验。困难虽多,但所有教练和队员信心十足,力争在仁川亚运会上打出水平,取得好成绩。

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